LonnieZOFCHAK

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Courses par saison
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'03"
2023 Goodyear Half Marathon & 10K - 10K · 12 août 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
39'23"
Key West Half Marathon & Runfest - 5K · 18 janvier 2025 · couru 2 fois
39'232h342025
Marathon-
jamais couru
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Columbus - 10K
Route16 nov.· Columbus
1h03'15"
-683ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - 5K
Route18 janv.· Key West· 21.1 km
39'23"RP
1'52/km802ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - Half Marathon
Route18 janv.· Key West· 21.1 km
2h34'43"
7'20/km1 022ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - Columbus - 15K
Route17 nov.· Columbus
1h45'52"
-805ᵉ scratch
2023
2023 Goodyear Half Marathon & 10K - 10K
Route12 août· Akron· 10 km
1h02'03"RP
6'12/km432ᵉ scratch