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FrédéricZMUDA

né en 1970
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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
4
2011
6
2012
7
2013
3
2014
4
2015
5
2016
6
2017
3
2018
3
2019
2
2020
3
2021
4
2022
5
2023
5
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
22'06"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'35"
↘ −4'45" depuis 2011
Les Foulees De Clichy - 10 km · 15 mars 2015 · couru 23 fois
39'3551'3320112013201520172019202120232025
Semi
1h24'38"
↘ −18'22" depuis 2009
Semi-Marathon de Bois d'Arcy · 8 septembre 2019 · couru 20 fois
1h241h46200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h57'06"
↘ −39'02" depuis 2012
Marathon de Sénart · 1 mai 2017 · couru 20 fois
2h573h3620122014201620182020202220242026
2026
Run In Soissons - 10 Km Route
Route30 mai· Soissons· 10 km
42'33"
4'15/km97ᵉ scratch
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h03'52"
4'23/km692ᵉ scratch
Chrono net 3h03'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
40'47"
4'05/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1731
Top 28 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 78
Top 9 %
Genre · H
464ᵉ / 1185
Top 39 %
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42,2 km
3h21'33"
4'47/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 3270
Top 17 %
Catégorie · M4
24ᵉ / 198
Top 12 %
Chrono net 3h21'33"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h47'36"
6'39/km18 799ᵉ scratch
Scratch
18799ᵉ / 23331
Top 81 %
Catégorie · M4M
1075ᵉ / 1300
Top 83 %
Genre · H
13191ᵉ / 15113
Top 87 %
Chrono net 1h47'36"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pantin· 10 km
41'17"
4'08/km132ᵉ scratch
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
39'57"
4'00/km732ᵉ scratch
Scratch
732ᵉ / 4413
Top 17 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21,1 km
1h27'02"
4'07/km912ᵉ scratch
Scratch
912ᵉ / 8894
Top 10 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 193
Top 4 %
Genre · H
855ᵉ / 5695
Top 15 %
Chrono net 1h27'02"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h21'44"
4'47/km1 089ᵉ scratch
Scratch
1089ᵉ / 7175
Top 15 %
Catégorie · M4M
39ᵉ / 414
Top 9 %
Genre · H
1035ᵉ / 5637
Top 18 %
Chrono net 3h21'44"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21,1 km
1h29'49"
4'15/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 5521
Top 6 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 242
Top 2 %
Genre · H
336ᵉ / 3674
Top 9 %
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km
1h08'23"
4'13/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 22740
Top 4 %
Catégorie · M4H
21ᵉ / 1234
Top 2 %
Genre · H
791ᵉ / 14822
Top 5 %
Chrono net 1h08'23"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon De Cracovie (Pol) - Marathon
Route14 avr.· Cracovie· 42,2 km
3h19'03"
4'43/km320ᵉ scratch
Chrono net 3h19'03"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
42'19"
4'14/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 1241
Top 39 %
Catégorie · M3M
34ᵉ / 93
Top 37 %
Genre · H
438ᵉ / 874
Top 50 %
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21,1 km
1h28'01"
4'10/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 3455
Top 5 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 232
Top 4 %
Genre · H
183ᵉ / 2275
Top 8 %
Chrono net 1h28'01"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Voie Royale 2023 - 1/2 Marathon
Route5 nov.· Saint Denis· 21,1 km
1h30'12"
4'16/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 785
Top 16 %
Chrono net 1h30'12"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - Le Lion - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Belfort· 21,1 km
1h32'57"
4'24/km485ᵉ scratch
Marathon De Cracovie (Pol) - Marathon
Route23 avr.· Cracovie· 42,2 km
3h33'25"
5'03/km698ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21,1 km
1h26'36"
4'06/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 4251
Top 8 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 254
Top 7 %
Genre · H
343ᵉ / 3077
Top 11 %
Chrono net 1h26'36"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Marathon International in Deauville - Championnats de France de Marathon
Route18 nov.· 42,2 km
3h10'44"
4'31/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 604
Top 45 %
Chrono net 3h10'44"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h10'05"
-946ᵉ scratch
Chrono net 1h10'05"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42,2 km
3h11'07"
4'32/km2 839ᵉ scratch
Scratch
2839ᵉ / 34365
Top 8 %
Catégorie · M3H
171ᵉ / 2891
Top 6 %
Genre · H
2720ᵉ / 25679
Top 11 %
Chrono net 3h11'07"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Foulees De Savigny 2022 - 1/2 Marathon
Route13 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h29'10"
4'14/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h29'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h19'54"
4'44/km952ᵉ scratch
Scratch
952ᵉ / 6612
Top 14 %
Catégorie · M3M
112ᵉ / 921
Top 12 %
Genre · H
917ᵉ / 5441
Top 17 %
Chrono net 3h19'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h27'39"
4'09/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 5869
Top 3 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 873
Top 3 %
Genre · H
152ᵉ / 4224
Top 4 %
Chrono net 1h27'39"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
WOSP Paris Run 2021 - 10km ROAD
Routedate à préciser· Paris (75)· 10 km
42'09"
4'13/km1ᵉ scratch
Catégorie · MAM
1ᵉ / 12
Top 8 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
22'06"RP
4'25/km2 764ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'58"
4'00/km834ᵉ scratch
Catégorie · M3M
49ᵉ / 173
Top 28 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2019
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route8 sept.· Bois D'Arcy· 21,1 km
1h24'38"RP
4'01/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 452
Top 6 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 138
Top 7 %
Genre · H
28ᵉ / 369
Top 8 %
Chrono net 1h24'38"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
40'23"
4'02/km168ᵉ scratch
Catégorie · V1M
46ᵉ / 485
Top 9 %
Chrono net 40'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10km du Bois de Boulogne
Route7 avr.· Paris (75)· 10 km
39'50"
3'59/km226ᵉ scratch
Catégorie · V1M
17ᵉ / 440
Top 4 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h04'48"
4'23/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 6073
Top 6 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 1995
Top 8 %
Genre · H
361ᵉ / 4903
Top 7 %
Chrono net 3h04'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
39 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route27 mai· Pantin· 10 km
51'33"
5'09/km254ᵉ scratch
Marathon De Cracovie (Pol) - Marathon
Route22 avr.· Cracovie· 42,2 km
3h18'55"
4'43/km357ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h57'42"
4'13/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 6090
Top 4 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 1991
Top 5 %
Genre · H
208ᵉ / 5027
Top 4 %
Chrono net 2h57'42"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Vincennes· 21,1 km
1h25'24"
4'03/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 4535
Top 3 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 906
Top 5 %
Genre · H
155ᵉ / 3300
Top 5 %
Chrono net 1h25'24"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
39'53"
3'59/km204ᵉ scratch
Catégorie · V1M
47ᵉ / 488
Top 10 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
40'27"
4'03/km2 150ᵉ scratch
Scratch
2150ᵉ / 5532
Top 39 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 667
Top 28 %
Genre · H
774ᵉ / 2909
Top 27 %
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Sénart· 42,2 km
2h57'06"RP
4'12/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 1331
Top 10 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 466
Top 15 %
Genre · H
127ᵉ / 1153
Top 11 %
Chrono net 2h57'06"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
43es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route28 janv.· Malakoff· 10 km
40'26"
4'03/km188ᵉ scratch
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h57'43"
4'13/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 5564
Top 4 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 1966
Top 5 %
Genre · H
219ᵉ / 4708
Top 5 %
Chrono net 2h57'43"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42,2 km
3h01'12"
4'18/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 1138
Top 4 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 380
Top 6 %
Genre · H
48ᵉ / 989
Top 5 %
Chrono net 3h01'12"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Course Des Meulières - 1/2 Marathon
Route10 avr.· La Ferte Sous Jouarre· 21,1 km
1h26'47"
4'07/km34ᵉ scratch
Foulees De Clichy - 10 Km Route
Route13 mars· Clichy-La-Garenne· 10 km
40'06"
4'01/km51ᵉ scratch
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
42es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route6 févr.· Malakoff· 10 km
40'33"
4'03/km158ᵉ scratch
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h01'12"
4'18/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 6028
Top 4 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 2145
Top 5 %
Genre · H
222ᵉ / 5069
Top 4 %
Chrono net 3h01'12"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h03'24"
4'21/km1 381ᵉ scratch
Scratch
1381ᵉ / 40145
Top 3 %
Catégorie · V1M
511ᵉ / 10890
Top 5 %
Genre · H
1353ᵉ / 30598
Top 4 %
Chrono net 3h03'24"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulees De Clichy - 10 km
Route15 mars· Clichy· 10 km
39'35"RP
3'58/km35ᵉ scratch
41es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route31 janv.· Malakoff· 10 km
40'47"
4'05/km145ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h29'29"
4'14/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 6780
Top 11 %
Catégorie · V1M
245ᵉ / 1881
Top 13 %
Genre · H
736ᵉ / 5449
Top 14 %
Chrono net 1h29'29"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h11'59"
4'33/km2 126ᵉ scratch
Scratch
2126ᵉ / 38674
Top 5 %
Catégorie · V1H
679ᵉ / 10750
Top 6 %
Genre · H
1862ᵉ / 30682
Top 6 %
Chrono net 3h11'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulees De Clichy - 10 km
Route16 mars· Clichy La Garenne· 10 km
39'43"
3'58/km54ᵉ scratch
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h16'57"
-264ᵉ scratch
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h32'02"
4'22/km931ᵉ scratch
Ronde De Puteaux - 10 km
Route26 mai· Puteaux· 10 km
41'21"
4'08/km55ᵉ scratch
Les Foulees De Clichy - 10 km
Route14 avr.· Clichy La Garenne· 10 km
41'17"
4'08/km41ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h18'06"
4'42/km3 513ᵉ scratch
Scratch
3513ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · V1M
1255ᵉ / 10452
Top 12 %
Genre · H
3411ᵉ / 30777
Top 11 %
Chrono net 3h18'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
3h26'26"
4'54/km3 722ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route3 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h32'40"
4'24/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 1624
Top 17 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 454
Top 20 %
Genre · H
273ᵉ / 1295
Top 21 %
Chrono net 1h32'40"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'51"
4'23/km437ᵉ scratch
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h19'04"
4'16/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 2307
Top 14 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 634
Top 19 %
Genre · H
304ᵉ / 1647
Top 18 %
Chrono net 1h19'04"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'15"
4'25/km859ᵉ scratch
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juil.· Versailles· 15 km
1h09'57"
4'40/km426ᵉ scratch
Marathon De Cracovie (Pol) - Marathon
Route22 avr.· Cracovie· 42,2 km
3h36'08"
5'07/km605ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h32'27"
4'23/km250ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
44'23"
4'26/km490ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h35'45"
4'32/km1 138ᵉ scratch
Foulees Villenogarennoises - 10 km
Route6 nov.· Villeneuve La Garenne· 10 km
44'20"
4'26/km66ᵉ scratch
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route27 mars· Noisy Le Roi· 21,1 km
1h36'31"
4'34/km102ᵉ scratch
2010
Semi Marathon D'andresy - 1/2 Marathon
Route28 nov.· Andresy· 21,1 km
1h46'33"
5'03/km279ᵉ scratch
2009
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 oct.· St Denis· 21,1 km
1h43'00"
4'53/km362ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h24'47"
-5 578ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2024
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21,1 kmSEM595ᵉ
1h25'25"
2019
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 octobre 2019· Metz· 42,2 kmM1M170ᵉ
3h11'28"
↑ Remonter en haut de la fiche