StéphaneZITAROSA

né en 1975
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Chiffres clés
25 courses
2022 à 2026
1h47'16"
RP Semi
47'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
4
2023
7
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h54'33"
5'26/km960ᵉ scratch
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route28 juin· Sainte Adresse· 10 km
54'00"
5'24/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 518
Top 53 %
Catégorie · M3H
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
233ᵉ / 349
Top 67 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 Bornes du Havre - 10 Km
Route10 mai· 10 km
51'46"
5'11/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 1403
Top 46 %
Catégorie · M3H
39ᵉ / 82
Top 48 %
Genre · H
548ᵉ / 874
Top 63 %
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
15 Km Du Havre - 15 km
Route8 mars· Le Havre· 15 km
1h19'44"
5'19/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 904
Top 49 %
Catégorie · M3H
34ᵉ / 57
Top 60 %
Genre · H
387ᵉ / 603
Top 64 %
Chrono net 1h19'44"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
50'23"
5'02/km7 917ᵉ scratch
Scratch
7917ᵉ / 18750
Top 42 %
Catégorie · M3
355ᵉ / 1025
Top 35 %
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 km
48'48"
4'53/km887ᵉ scratch
Scratch
887ᵉ / 3293
Top 27 %
Catégorie · M3M
46ᵉ / 122
Top 38 %
Genre · H
739ᵉ / 1594
Top 46 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - Semi-Marathon RCPH Dockers
Trail5 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h50'39"
5'15/km273ᵉ scratch
10 KM Ste Adresse 2025
Route29 juin· 10 km
49'45"
4'59/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 476
Top 37 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
158ᵉ / 320
Top 49 %
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Octevillaise
Route29 mai· 11 km
54'38"
4'58/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 561
Top 32 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
161ᵉ / 355
Top 45 %
Chrono net 54'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Octevillaise
Route29 mai· 11 km
54'38"
4'58/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 500
Top 32 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
141ᵉ / 306
Top 46 %
Chrono net 54'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 Bornes du Havre - 10 Km
Route11 mai· 10 km
49'13"
4'55/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 992
Top 30 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 41
Top 44 %
Genre · H
275ᵉ / 607
Top 45 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées de Montgeon - 10 Km
Route13 avr.· 10 km
47'29"RP
4'45/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 324
Top 38 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 26
Top 50 %
Genre · H
115ᵉ / 214
Top 54 %
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
15 Km Du Havre - 15 km
Route9 mars· Le Havre· 15 km
1h18'11"
5'13/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 563
Top 45 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · H
231ᵉ / 403
Top 57 %
Chrono net 1h18'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
48'52"
4'53/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 2931
Top 30 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - Semi-Marathon RCPH Dockers
Route6 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h47'16"RP
5'05/km194ᵉ scratch
10 Km de Ste Adresse - 10 Km Course
Route30 juin· 10 km
49'46"
4'59/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 351
Top 41 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 35
Top 40 %
Genre · H
135ᵉ / 254
Top 53 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h00'55"
6'06/km19 334ᵉ scratch
Scratch
19334ᵉ / 29615
Top 65 %
Catégorie · M2H
983ᵉ / 1257
Top 78 %
Genre · H
12872ᵉ / 16232
Top 79 %
Chrono net 1h00'55"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
moy. 6'065'05010 km
La Foulée Octevillaise
Route9 mai· 11 km
52'55"
4'49/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 299
Top 32 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
90ᵉ / 211
Top 43 %
Chrono net 52'55"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route5 mai· Le Havre
48'12"
-267ᵉ scratch
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - L'arborétum - 12km
Route24 mars· Harfleur· 12 km
1h02'11"
5'11/km69ᵉ scratch
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
49'51"
4'59/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 2102
Top 31 %
Catégorie · M2M
41ᵉ / 95
Top 43 %
Genre · H
558ᵉ / 1131
Top 49 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h48'47"
5'26/km5 913ᵉ scratch
Scratch
5913ᵉ / 19200
Top 31 %
Chrono net 1h48'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers - Semi
Route1 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h50'28"
5'14/km143ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
51'54"
5'11/km7 987ᵉ scratch
Scratch
7987ᵉ / 24634
Top 32 %
Catégorie · M2H
463ᵉ / 1129
Top 41 %
Genre · H
6812ᵉ / 14354
Top 47 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Marathon International in Deauville - 10km
Route18 nov.· 10 km
51'11"
5'07/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 1460
Top 41 %
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h