LenaZISKA

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Courses par saison
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'57"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'04"
↘ −6'43" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
1h572h1320172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h13'23"
6'19/km7 766ᵉ scratch
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
59'57"RP
6'00/km399ᵉ scratch
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'04"RP
5'33/km569ᵉ scratch
Chrono net 1h57'04"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h02'29"
5'48/km8 751ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2402ᵉ / 6129
Top 39 %
Genre · F
2402ᵉ / 6129
Top 39 %
Chrono net 2h02'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'02"
6'13/km1 357ᵉ scratch
Chrono net 2h11'02"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h03'47"
5'52/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h