PaulZIOLKOWSKI

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h08'47"
↘ −4'33" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
3h083h1320252026
Marathon
6h14'38"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
3h08'47"RP
8'57/km20 080ᵉ scratch
Chrono net 3h08'47"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h13'20"
9'10/km19 428ᵉ scratch
Chrono net 3h13'20"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
6h14'38"RP
8'53/km35 109ᵉ scratch
Chrono net 6h14'38"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h