HarmenZIJLSTRA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

48'04"

TakeNet 10km Funlauf · 17 mai 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h16'49"

Marathon Groningen powered by Campus Groningen · 31 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Marathon Groningen powered by Campus Groningen

Route31 mai· Groningen· 42.2 kmRP

4h16'49"

6'05/km1 044ᵉ scratch

2025

2025 Hot Chocolate Run - Seattle - 10K

Route2 mars· Seattle

1h06'04"

-754ᵉ scratch

2015

TakeNet 10km Funlauf

Route17 mai· Wuerzburg· 10 kmRP

48'04"

4'48/km53ᵉ scratch

Chrono net 48'04"Brut 48'28"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h