MoniqueZIJLSTRA

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h15'48"
↘ −6'49" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h152h2220162018202020222024
Marathon
4h14'16"
TCS Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h15'48"RP
6'26/km5 520ᵉ scratch
Catégorie · V45
110ᵉ / 412
Top 27 %
Genre · F
1601ᵉ / 6014
Top 27 %
Chrono net 2h15'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h14'16"RP
6'02/km8 644ᵉ scratch
Catégorie · V35
221ᵉ / 488
Top 45 %
Genre · F
1408ᵉ / 3372
Top 42 %
Chrono net 4h14'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h22'37"
6'46/km12 593ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
4628ᵉ / 5998
Top 77 %
Chrono net 2h22'37"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h