GemmaZIJLSTRA

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Courses par saison
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'27"
↘ −5'10" depuis 2024
Marathon Amersfoort 2025 - MSA 5 km Run · 25 mai 2025 · couru 2 fois
29'2734'3720242025
10 km
59'39"
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h26'31"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
59'39"RP
5'58/km7 156ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - MSA 5 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 5 km
29'27"RP
5'53/km252ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h26'31"RP
6'57/km41 639ᵉ scratch
Scratch
41639ᵉ / 47540
Top 88 %
Catégorie · ESF
840ᵉ / 1091
Top 77 %
Genre · F
16570ᵉ / 20524
Top 81 %
Chrono net 2h26'31"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge
Route26 mai· Amersfoort· 5 km
34'37"
6'55/km502ᵉ scratch