PaulZIJLMANS

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'22"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
55'19"
4'37/km253ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h42'22"RP
4'51/km2 058ᵉ scratch
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
34'51"
4'21/km87ᵉ scratch
Catégorie · M40
10ᵉ / 235
Top 4 %
Genre · H
79ᵉ / 2003
Top 4 %
Chrono net 34'51"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
32'54"
4'07/km79ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
75ᵉ / 2414
Top 3 %
Genre · H
75ᵉ / 2414
Top 3 %
Chrono net 32'54"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
32'27"
4'03/km59ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
50ᵉ / 2395
Top 2 %
Genre · H
50ᵉ / 2394
Top 2 %
Chrono net 32'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h