BenjaminZIEPKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'38"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h48'24"
Halbmarathon · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'28"
↘ −7'09" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h07'28"
5'52/km21 975ᵉ scratch
Chrono net 4h07'28"Brut 4h08'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h21'29"
6'12/km4 772ᵉ scratch
Chrono net 4h21'29"Brut 4h30'20"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'37"
6'02/km14 861ᵉ scratch
Chrono net 4h14'37"Brut 4h16'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h48'24"
5'08/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h48'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'16"
5'56/km1 793ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Brut 1h00'29"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'38"
1'22/km612ᵉ scratch
Chrono net 13'38"Allure 1'22/kmVitesse 44,0 km/h