Soutenir

LarsZIENOW

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2015
5
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
3
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'32"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'53"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon
3h52'48"
↘ −27'23" depuis 2016
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024 · couru 10 fois
3h524h20201620182020202220242026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
3h53'53"
5'33/km372ᵉ scratch
Chrono net 3h53'53"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
3h53'53"
5'33/km66ᵉ scratch
Chrono net 3h53'53"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'48"
5'41/km5 587ᵉ scratch
Chrono net 3h59'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42,2 km
3h52'48"RP
5'31/km260ᵉ scratch
Chrono net 3h52'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 42,2 km
3h52'48"
5'31/km37ᵉ scratch
Chrono net 3h52'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h06'05"
5'50/km5 938ᵉ scratch
Chrono net 4h06'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42,2 km
4h20'11"
6'10/km379ᵉ scratch
Chrono net 4h20'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route5 juin· Duisburg· 42,2 km
4h20'11"
6'10/km72ᵉ scratch
Chrono net 4h20'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h20'11"
6'10/km379ᵉ scratch
Chrono net 4h20'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h20'11"
6'10/km72ᵉ scratch
Chrono net 4h20'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h