StephanZIEMENS

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Courses par saison
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'29"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h38'29"RP
5'11/km1 662ᵉ scratch
2025
Landesliga Niedersachsen Männer
Route6 sept.· Hannover Tria
15'06"
-65ᵉ scratch
Chrono net 15'06"
2024
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'50"
-106ᵉ scratch
Chrono net 32'50"
2023
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
31'07"
-105ᵉ scratch
Chrono net 31'07"
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'44"
-117ᵉ scratch
Chrono net 32'44"
Olympische Distanz - Landesmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'44"
-39ᵉ scratch
Chrono net 32'44"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h36'10"RP
4'33/km503ᵉ scratch
Chrono net 1h36'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
9'54"
-81ᵉ scratch
Chrono net 9'54"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
9'54"
-43ᵉ scratch
Chrono net 9'54"