HeikeZIEMEN

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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'54"
↘ −3'49" depuis 2019
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 2 fois
1h582h0220192020
Marathon
4h30'08"
All 2019 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h30'08"RP
6'24/km1 673ᵉ scratch
Chrono net 4h30'08"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h58'54"RP
5'38/km747ᵉ scratch
Chrono net 1h58'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h02'43"
5'49/km213ᵉ scratch
Chrono net 2h02'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h