JohnZiemba

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Chiffres clés
12 courses
2014 à 2026
11h11'18"
RP Ironman
4h54'02"
RP Half (70.3)
3h33'13"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h44'33"
1 121ᵉ scratch
Natation
38'58"
11% · 1 263ᵉ
Vélo
3h02'15"
53% · 1 343ᵉ
CAP
1h54'14"
33% · 1 004ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
3'35"
2026 Beneva Mississauga Marathon - Electrolit Half Marathon
Route26 avr.· Mississauga· 21 km
1h38'13"
4'41/km95ᵉ scratch
2025
2025 Hamilton Marathon Road2Hope - Half Marathon
Route2 nov.· Hamilton· 21.1 kmRP
1h34'40"
4'29/km138ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h55'42"
1 160ᵉ scratch
Natation
32'32"
9% · 1 519ᵉ
Vélo
3h13'24"
54% · 1 234ᵉ
CAP
1h57'44"
33% · 952ᵉ
Transitions
T1
8'17"
T2
3'45"
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 kmRP
3h33'13"
5'03/km6 881ᵉ scratch
Scratch
6881ᵉ / 53520
Top 13 %
Catégorie · M3M
568ᵉ / 4052
Top 14 %
Genre · H
5597ᵉ / 30801
Top 18 %
Chrono net 3h33'13"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman Mont-Tremblant 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
11h40'28"
456ᵉ scratch
Natation
1h12'28"
10% · 750ᵉ
Vélo
5h53'28"
50% · 557ᵉ
CAP
4h23'45"
38% · 540ᵉ
Transitions
T1
6'00"
T2
4'47"
Ironman 70.3 Muskoka 2019
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h05'18"
138ᵉ scratch
Natation
34'36"
12% · 182ᵉ
Vélo
2h41'31"
54% · 203ᵉ
CAP
1h44'17"
35% · 149ᵉ
2018
Ironman 70.3 Muskoka 2018
Triathlon8 juil.· L (Half)
4h59'24"
129ᵉ scratch
Natation
33'05"
11% · 228ᵉ
Vélo
2h43'16"
55% · 213ᵉ
CAP
1h39'07"
33% · 96ᵉ
Transitions
T1
2'26"
T2
1'30"
2017
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2017
Triathlon25 juin· L (Half)
4h54'02"
233ᵉ scratch
Natation
32'40"
11% · 393ᵉ
Vélo
2h32'57"
52% · 232ᵉ
CAP
1h42'02"
35% · 339ᵉ
Transitions
T1
4'27"
T2
1'56"
2016
Ironman Mont-Tremblant 2016
Triathlon21 août· XL (Ironman)
11h11'18"
308ᵉ scratch
Natation
1h12'22"
11% · 489ᵉ
Vélo
5h47'04"
52% · 467ᵉ
CAP
3h59'39"
36% · 328ᵉ
Transitions
T1
8'16"
T2
3'57"
2015
Ironman 70.3 World Championship 2015
Triathlon30 août· L (Half)
5h16'36"
1 107ᵉ scratch
Natation
32'07"
10% · 1 275ᵉ
Vélo
2h46'22"
53% · 1 183ᵉ
CAP
1h48'04"
34% · 1 066ᵉ
Transitions
T1
5'14"
T2
4'49"
2014
Ironman 70.3 Muskoka 2014
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h14'50"
73ᵉ scratch
Natation
32'36"
10% · 112ᵉ
Vélo
2h57'38"
56% · 131ᵉ
CAP
1h39'25"
32% · 68ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
1'08"