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AlexZIEMBA

né(e) en 2000
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Courses par saison

1
2013
2014
2015
5
2016
6
2017
4
2018
9
2019
2
2020
2
2021
9
2022
4
2023
3
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'33"
↘ −4'03" depuis 2018
40ème Foulée D'aubergenville - 5 Km Route · 29 mars 2026 · couru 7 fois
16'3320'3620182020202220242026
10 km
34'29"
↘ −13'02" depuis 2016
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route · 8 mars 2026 · couru 35 fois
34'2947'31201620182020202220242026
Semi
1h19'12"
↘ −3'08" depuis 2024
Semi Marathon D'helsinki (Fin) - 1/2 Marathon · 7 juin 2025 · couru 5 fois
1h191h38202420252026
Marathon
3h09'29"
↘ −2'23" depuis 2024
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris · 8 novembre 2025 · couru 2 fois
3h093h1120242025
2026
6 Et 12 Km De Carrières-Sous-Poissy - 6 Km
Route1 mars· Carrieres Sous Poissy· 6 km
20'47"
3'28/km6ᵉ scratch
Chrono net 20'47"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h39'03"
4'57/km3 865ᵉ scratch
Scratch
3865ᵉ / 19794
Top 20 %
Catégorie · SEM
1614ᵉ / 4618
Top 35 %
Genre · H
3449ᵉ / 12542
Top 27 %
Chrono net 1h39'03"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Cross De Chapet - 6,6 Km
Route9 oct.· Chapet· 6,6 km
24'40"
3'44/km4ᵉ scratch
Chrono net 24'40"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2020
12 Km De Carrières-Sous-Poissy - 12 Km
Route8 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
45'26"
3'47/km12ᵉ scratch
Chrono net 45'26"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2019
12 km de Carrières-sous-Poissy
Route10 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
47'24"
3'57/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 327
Top 7 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
23ᵉ / 249
Top 9 %
Chrono net 47'24"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
STEPSTONE DIGITAL CHALLENGE
Routedate à préciser
19'57"
-10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 131
Top 8 %
Chrono net 19'57"
2018
La Vernolienne - 12 km
Route25 mars· Verneuil Sur Seine· 13 km
52'07"
4'01/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 127
Top 21 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
27ᵉ / 92
Top 29 %
Chrono net 52'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2017
12 Km De Carrières-Sous-Poissy - 12 Km
Route12 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
49'42"
4'09/km53ᵉ scratch
2013
La Pisciacaise - 2 Km
Route31 mars· Poissy· 2 km
7'10"
3'35/km7ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

2019
Running 42.195 km Duo
Route25 mai 2019· 42,2 kmSEF27ᵉ
3h09'53"
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