DirkZIELONKA

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Courses par saison
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'29"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'37"
Marathon de Duisburg · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h26'29"RP
4'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h26'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h38'37"RP
5'11/km110ᵉ scratch
Chrono net 3h38'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h38'37"
5'11/km110ᵉ scratch
Chrono net 3h38'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h