ThomasZICKGRAF

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'37"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
50'3753'5120112013201520172019
Semi
50'42"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
50'421h5320122013201420152016201720182019
Marathon
3h20'08"
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h204h262024
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h20'08"RP
4'45/km48ᵉ scratch
Chrono net 3h20'08"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h34'12"
5'05/km2 964ᵉ scratch
Chrono net 3h34'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h33'59"
5'04/km3 466ᵉ scratch
Chrono net 3h33'59"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h51'08"
5'29/km5 172ᵉ scratch
Chrono net 3h51'08"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'40"
5'41/km4 523ᵉ scratch
Chrono net 3h59'40"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h26'22"
6'19/km5 647ᵉ scratch
Chrono net 4h26'22"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h53'08"
5'22/km1 642ᵉ scratch
Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'51"
5'23/km911ᵉ scratch
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'42"RP
2'24/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 50'42"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h44'34"
4'57/km660ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
50'37"RP
5'04/km626ᵉ scratch
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h