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ThomasZICKGRAF

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'37"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
50'3753'5120112013201520172019
Semi
50'42"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
50'421h5320122013201420152016201720182019
Marathon
3h20'08"
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h204h262024
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'51"
5'23/km911ᵉ scratch
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
50'37"RP
5'04/km626ᵉ scratch
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h