SoniaZIANI

née en 1992
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Courses par saison
2
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'57"
↘ −3'05" depuis 2015
10 km du Roc Noir · 14 avril 2019 · couru 7 fois
46'571h05201520172019202120232025
Semi
2h29'01"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'20"
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón · 18 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h05'08"
6'31/km26 044ᵉ scratch
Scratch
26044ᵉ / 34353
Top 76 %
Catégorie · SEF
6342ᵉ / 9629
Top 66 %
Genre · F
10097ᵉ / 15841
Top 64 %
Chrono net 1h05'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Défi de l'Olympe 2025 - 6h Solo
Route6 avr.
4h42'12"
-262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 307
Top 85 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 35
Top 74 %
Genre · F
65ᵉ / 85
Top 76 %
2024
Corrida de Noël Faverges Seythenex 2024 - Corrida de Noël - INDIVIDUEL
Route13 déc.· Faverges-Seythenex
55'06"
-124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 186
Top 67 %
Chrono net 55'06"
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
1h02'24"
6'14/km864ᵉ scratch
Catégorie · SEF
129ᵉ / 200
Top 65 %
Chrono net 1h02'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h29'01"RP
7'04/km44 267ᵉ scratch
Scratch
44267ᵉ / 47902
Top 92 %
Catégorie · SEF
10515ᵉ / 11677
Top 90 %
Genre · F
17030ᵉ / 19415
Top 88 %
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
51015moy. 7'046'05021 km
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
3h44'20"RP
5'19/km5 368ᵉ scratch
Scratch
5368ᵉ / 9411
Top 57 %
Genre · F
560ᵉ / 1616
Top 35 %
Chrono net 3h44'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
10 km du Roc Noir
Route14 avr.· Barby· 10 km
46'57"RP
4'42/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 119
Top 67 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Duo De Grignon - 9 km
Route7 avr.· Grignon· 9 km
1h03'07"
7'01/km32ᵉ scratch
10 km Grand Lac
Route31 mars· Aix Les Bains· 10 km
48'19"
4'50/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1281
Top 46 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 227
Top 21 %
Genre · F
91ᵉ / 471
Top 19 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2018
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
49'30"
4'57/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 755
Top 52 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 88
Top 27 %
Genre · F
50ᵉ / 216
Top 23 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Course De L'épiphanie - 10 km
Route7 janv.· Fouras· 10 km
51'39"
5'10/km203ᵉ scratch
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route31 mai· Aytre· 7 km
37'01"
5'17/km170ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 km
50'02"
5'00/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 2674
Top 25 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 707
Top 5 %
Genre · F
60ᵉ / 1175
Top 5 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

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10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmnée en 1995SEF9599ᵉ
1h00'07"
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 21km
Route9 juin 2019· Saint Palais Sur Mer· 21 kmnée en 1992SEF47ᵉ
1h47'38"
La Chatvoyarde - 8 km
Route27 avril 2019· Saint Jean De Chevelu· 8 kmnée en 1992SEF24ᵉ
44'57"
Kv De Pussy - 5,3 km
Route27 mai 2018· Pussy· 5.3 kmnée en 1992SEF167ᵉ
1h23'48"
10 Km Des Amis Coureurs - 5km
Route30 avril 2017· Echillais· 5 kmnée en 1992SEF17ᵉ
24'29"
Foulées Pédestres Houplin-Ancoisne - 5km
Route12 mars 2017· Houplin-Ancoisne· 5 kmnée en 1991SEF17ᵉ
25'18"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route9 mai 2015· La Rochelle· 10 kmnée en 1992SEF220ᵉ
54'45"
10km La Provence - 10 Km Route
Route16 novembre 2014· Marseille· 10 kmnée en 1991SEF1194ᵉ
54'55"
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