ShenghaoZHOU

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Courses par saison
1
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'26"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'59"
The Big Half · 3 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h11'07"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2024
Mass
Route21 avr.· 42,2 km
2h11'07"RP
3'06/km24 985ᵉ scratch
Chrono net 2h11'07"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42,2 km
2h11'07"
3'06/km
Chrono net 2h11'07"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h11'07"
3'06/km
Chrono net 2h11'07"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h08'59"RP
6'07/km6 901ᵉ scratch
Chrono net 2h08'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h01'26"RP
6'09/km3 964ᵉ scratch