ArnaudZHOU
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Courses par saison
22020
32021
32022
12023
32024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
23'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'07"
Semi
1h46'05"
↘ −2'56" depuis 2020
Marathon
3h53'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21,1 km1h50'09"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h50'09"
Scratch
18006ᵉ / 49281
Top 37 %
Catégorie · M4M
476ᵉ / 1516
Top 31 %
Genre · H
14213ᵉ / 27355
Top 52 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Semi-Marathon de TrappesRoute28 avr.· Trappes· 21,1 km1h47'00"
Semi-Marathon de Trappes
Route28 avr.· Trappes· 21,1 km
1h47'00"
Scratch
113ᵉ / 254
Top 44 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · H
103ᵉ / 188
Top 55 %
Chrono net 1h47'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lionsRoute10 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km1h46'05"RP
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h46'05"RP
Catégorie · M3M
74ᵉ / 182
Top 41 %
Chrono net 1h46'05"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2020
Semi-Marathon de la JuineRoute4 oct.· Saclas· 21,1 km1h49'01"
Semi-Marathon de la Juine
Route4 oct.· Saclas· 21,1 km
1h49'01"
Scratch
334ᵉ / 406
Top 82 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 26
Top 58 %
Genre · H
109ᵉ / 157
Top 69 %
Chrono net 1h49'01"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
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Tout est réversible, course par course.
La Luzarchoise - 10 km
Route22 mai 2022· Luzarches· 10 kmné en 1971M3M33ᵉ
56'09"
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2019· Pontoise· 10 kmné en 1971V1M398ᵉ
49'40"