LiZHAO

née en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
46'30"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h40'20"
10km Road Race · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'56"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'50"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h556h59201720182019
2025
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 km
46'30"RP
9'18/km7 718ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
2024
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
46'30"
9'18/km7 718ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h40'20"RP
10'02/km3 652ᵉ scratch
Chrono net 1h40'20"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h59'10"
9'56/km7 760ᵉ scratch
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'50"RP
5'35/km2 323ᵉ scratch
Chrono net 3h55'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h12'56"RP
6'18/km3 329ᵉ scratch
Chrono net 2h12'56"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h