FranckZGRAJA

né(e) en 1977
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Records & progression

5 km
25'42"
↘ −15'18" depuis 2023
Ronde Ermont 2025 - 5 KM d'Ermont · 16 novembre 2025 · couru 3 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'57"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon · 7 mars 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Ronde Ermont 2025 - 5 KM d'Ermont
Route16 nov.· Ermont· 5 kmRP
25'42"
5'08/km107ᵉ scratch
2024
Ronde Ermont 2024 - 5 KM d'Ermont
Route17 nov.· Ermont· 5 km
32'26"
6'29/km251ᵉ scratch
2023
Ronde Ermont 2023 - 5 km
Route12 nov.· Ermont· 5 km
41'00"
8'12/km341ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 kmRP
2h00'57"
5'44/km9 274ᵉ scratch