NassimZEROUAL

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'51"
La Foulée Montreuilloise - Course valide et handi 5km · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'36"
↘ −4'54" depuis 2023
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 3 fois
40'3645'30202320242025
Semi
1h39'31"
Half Cabourg · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'56"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Foulée Montreuilloise - Course valide et handi 5km
Route10 mai· Montreuil· 5 km
30'51"RP
6'10/km166ᵉ scratch
Chrono net 30'51"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Course Du Chicon - COURSE DU CHICON 10km
Route26 oct.· Baisieux· 10 km
43'59"
4'24/km93ᵉ scratch
Chrono net 43'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h39'31"RP
4'43/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 3742
Top 19 %
Catégorie · SE
309ᵉ / 1433
Top 22 %
Chrono net 1h39'31"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'434'08021 km
2024
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h03'56"RP
5'47/km9 425ᵉ scratch
Catégorie · Msen
3664ᵉ / 5713
Top 64 %
Genre · H
7829ᵉ / 12320
Top 64 %
Chrono net 4h03'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
40'36"RP
4'04/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 29615
Top 4 %
Catégorie · SEH
703ᵉ / 8066
Top 9 %
Genre · H
1155ᵉ / 16232
Top 7 %
Chrono net 40'36"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Allure par km
moy. 4'043'30010 km
2023
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
45'30"
4'33/km706ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h