LaurentZERAH

né en 1968
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Chiffres clés
14 courses
2010 à 2026
3h53'18"
RP Marathon
1h42'52"
RP Semi
45'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La Diagonale des Yvelines - 20 km
Trail18 avr.· Breuil Bois Robert· 21 km· 400 D+Cote 44
2h16'17"
6'29/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 411
Top 20 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
74ᵉ / 244
Top 30 %
Chrono net 2h16'17"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
LA COURSE DU PRINTEMPS 2026 - Course 15 km
Route29 mars· 15 km
1h13'58"
4'56/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 558
Top 20 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · H
106ᵉ / 353
Top 30 %
Chrono net 1h13'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 43
1h42'35"
5'58/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 2922
Top 29 %
Catégorie · M4M
60ᵉ / 188
Top 32 %
Genre · H
758ᵉ / 1917
Top 40 %
Chrono net 1h42'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Course sur route 10 km
Route11 nov.· Montigny-le-Bretonneux· 10 km
45'08"
4'31/km375ᵉ scratch
Parcourir Montigny - 10 km
Route9 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 kmRP
45'04"
4'30/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 940
Top 41 %
Catégorie · M4M
22ᵉ / 40
Top 55 %
Genre · H
344ᵉ / 651
Top 53 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h22'22"
-5 435ᵉ scratch
Scratch
5435ᵉ / 23331
Top 23 %
Catégorie · M4M
250ᵉ / 1300
Top 19 %
Genre · H
4870ᵉ / 15113
Top 32 %
Chrono net 1h22'22"
Trail des Fresnoy 2025 - Course Nature 13km 275mD+
Trail18 mai· Grandfresnoy· 13 km
1h53'32"
8'44/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 138
Top 100 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
103ᵉ / 103
Top 100 %
Chrono net 1h53'32"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h43'41"
4'55/km4 691ᵉ scratch
Scratch
4691ᵉ / 10869
Top 43 %
Catégorie · M4H
115ᵉ / 369
Top 31 %
Genre · H
4119ᵉ / 7795
Top 53 %
Chrono net 1h43'41"Brut 1h53'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.097 km
1h44'16"
4'57/km885ᵉ scratch
Scratch
885ᵉ / 2633
Top 34 %
Catégorie · M4H
57ᵉ / 182
Top 31 %
Genre · H
793ᵉ / 1761
Top 45 %
Chrono net 1h44'16"Brut 1h46'05"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 kmRP
1h42'52"
4'53/km10 246ᵉ scratch
Scratch
10246ᵉ / 41332
Top 25 %
Catégorie · M3H
412ᵉ / 1829
Top 23 %
Genre · H
9262ᵉ / 26758
Top 35 %
Chrono net 1h42'52"Brut 2h37'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h11'05"
4'44/km602ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 kmRP
3h53'18"
5'32/km10 489ᵉ scratch
Scratch
10489ᵉ / 27114
Top 39 %
Catégorie · M3M
966ᵉ / 2607
Top 37 %
Genre · H
9405ᵉ / 21341
Top 44 %
Chrono net 3h53'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route12 sept.· Bois D'Arcy· 21.1 km
1h48'45"
5'09/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 378
Top 58 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 55
Top 56 %
Genre · H
201ᵉ / 303
Top 66 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h22'44"
5'10/km6 012ᵉ scratch
Scratch
6012ᵉ / 18277
Top 33 %
Catégorie · V1M
1619ᵉ / 4273
Top 38 %
Genre · H
5763ᵉ / 14628
Top 39 %
Chrono net 1h22'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h