AudeZERAFA

née en 1988
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Courses par saison
4
2023
1
2024
1
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'58"
↘ −5'38" depuis 2023
COURSE DU SOLEIL 2026 - 10 KM · 3 juillet 2026 · couru 6 fois
53'5859'362023202420252026
Semi
1h54'27"
↘ −9'43" depuis 2026
SEMI MARATHON DE HYERES 2026 - Course de 21 km · 5 avril 2026 · couru 2 fois
1h542h042026
Marathon-
jamais couru
2026
COURSE DU SOLEIL 2026 - 10 KM
Route3 juil.· 10 km
53'58"RP
5'24/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 533
Top 40 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 34
Top 15 %
Genre · F
40ᵉ / 225
Top 18 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
LA BANDOL CLASSIC by RUNNING CONSEIL 2026
Route13 juin
1h07'06"
-374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 1149
Top 33 %
Catégorie · M0F
11ᵉ / 67
Top 16 %
Genre · F
53ᵉ / 468
Top 11 %
Chrono net 1h07'06"
SEMI MARATHON DE HYERES 2026 - Course de 21 km
Route5 avr.· 21 km
1h54'27"RP
5'27/km605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 1213
Top 50 %
Catégorie · M0F
24ᵉ / 77
Top 31 %
Genre · F
149ᵉ / 537
Top 28 %
Chrono net 1h54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
2h04'10"
5'53/km6 650ᵉ scratch
L'ayguadoise - Ayguadoise 10 km
Route11 janv.· Hyeres· 10 km
55'20"
5'32/km268ᵉ scratch
2025
LA FOULEE FARLEDOISE 2025 - Course de 5.7 km.
Route27 juin· La Farlede· 5.7 km
31'47"
5'35/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 153
Top 27 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
9ᵉ / 90
Top 10 %
Chrono net 31'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10km de LA GARDE 2024 - 10 km
Route28 avr.· LA GARDE· 10 km
54'34"
5'27/km252ᵉ scratch
2023
LA PROM' HYERES 2023 - 10 km
Route10 déc.· 10 km
53'58"
5'24/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 967
Top 72 %
Catégorie · M0F
21ᵉ / 38
Top 55 %
Genre · F
140ᵉ / 304
Top 46 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route1 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
55'19"
5'32/km399ᵉ scratch
COURSE DU SOLEIL 2023 - 10 km.
Route7 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
59'36"
5'58/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 487
Top 70 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · F
84ᵉ / 173
Top 49 %
Chrono net 59'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
LA FOULEE FARLEDOISE 2023 - Course de 5.7 km.
Route30 juin· 5.7 km
31'04"
5'27/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 163
Top 50 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · F
28ᵉ / 80
Top 35 %
Chrono net 31'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

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Course Du Soleil - 10 Km Route
Route3 juillet 2026· La Londe Les Mauresnée en 1988M0F213ᵉ
53'58"
Var Bandol Classic - BANDOL CLASSIC 11,400 Km
Route13 juin 2026· Bandolnée en 1988M0F374ᵉ
1h07'06"
Semi-Marathon Et 10Km De Hyères - 1/2 Marathon
Route5 avril 2026· Hyeresnée en 1988M0F594ᵉ
1h54'27"
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 février 2026· BarceloneEspagnenée en 1988M0F6650ᵉ
2h04'10"
L'ayguadoise - Ayguadoise 10 km
Route11 janvier 2026· Hyeresnée en 1988M0F268ᵉ
55'20"
La Farledoise - LA FARLEDOISE 5km
Route27 juin 2025· La Farledenée en 1988M0F42ᵉ
31'47"
10 Km De La Ville De La Garde - 10 Km Route
Route28 avril 2024· La Gardenée en 1988M0F252ᵉ
54'34"
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