HenningZEPTER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h47'37"

↘ −5'47" depuis 2015

Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois

Marathon

4h58'07"

Marathon de Mdm · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 km

5h33'48"

7'55/km26 620ᵉ scratch

Chrono net 5h33'48"Brut 6h33'57"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h

2017

Marathon de Mdm

Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP

4h58'07"

7'04/km295ᵉ scratch

Chrono net 4h58'07"Brut 4h58'54"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h

2015

Halbmarathon

Route18 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP

1h47'37"

5'06/km872ᵉ scratch

Chrono net 1h47'37"Brut 1h50'11"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

Halbmarathon

Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km

1h53'24"

5'23/km918ᵉ scratch

Chrono net 1h53'24"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h