FrankZENZEN

né(e) en 1974
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'15"
↘ −1'36" depuis 2013
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2014 · couru 2 fois
20132014
Marathon
2h59'08"
↘ −21'55" depuis 2013
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 13 fois
20132015201720192021
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h12'47"
4'34/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h12'47"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h12'47"
4'34/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h12'47"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'22"
4'46/km37ᵉ scratch
Chrono net 3h21'22"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'02"
4'46/km26ᵉ scratch
Chrono net 3h21'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'02"
4'46/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h21'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h26'49"
4'54/km66ᵉ scratch
Chrono net 3h26'49"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h02'26"
4'19/km221ᵉ scratch
Chrono net 3h02'26"Brut 3h02'30"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
2h59'08"
4'15/km83ᵉ scratch
Chrono net 2h59'08"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h08'02"
4'27/km368ᵉ scratch
Chrono net 3h08'02"Brut 3h08'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h25'23"
4'52/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h25'23"Brut 3h25'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h04'40"
4'23/km67ᵉ scratch
Chrono net 3h04'40"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h30'15"
4'17/km1 686ᵉ scratch
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h25'23"
4'52/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h25'23"Brut 3h25'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h31'51"
4'21/km215ᵉ scratch
Chrono net 1h31'51"Brut 1h31'58"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'03"
4'46/km87ᵉ scratch
Chrono net 3h21'03"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h