FrankZENZEN

né(e) en 1974
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Courses par saison
2
2013
5
2014
2
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'15"
↘ −1'36" depuis 2013
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2014 · couru 2 fois
1h301h3120132014
Marathon
2h59'08"
↘ −21'55" depuis 2013
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 14 fois
2h593h26201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h18'12"
4'42/km1 949ᵉ scratch
Chrono net 3h18'12"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h12'47"
4'34/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h12'47"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h12'47"
4'34/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h12'47"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'22"
4'46/km37ᵉ scratch
Chrono net 3h21'22"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'02"
4'46/km26ᵉ scratch
Chrono net 3h21'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'02"
4'46/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h21'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h26'49"
4'54/km66ᵉ scratch
Chrono net 3h26'49"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h02'26"
4'19/km221ᵉ scratch
Chrono net 3h02'26"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
2h59'08"RP
4'15/km83ᵉ scratch
Chrono net 2h59'08"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h08'02"
4'27/km368ᵉ scratch
Chrono net 3h08'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h25'23"
4'52/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h25'23"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h04'40"
4'23/km67ᵉ scratch
Chrono net 3h04'40"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h30'15"RP
4'17/km1 686ᵉ scratch
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h25'23"
4'52/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h25'23"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h31'51"
4'21/km215ᵉ scratch
Chrono net 1h31'51"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h21'03"
4'46/km87ᵉ scratch
Chrono net 3h21'03"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h