GeorgZENS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'57"
↘ −1'25" depuis 2018
10km Hauptlauf · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
53'571h072018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h07'00"
6'42/km246ᵉ scratch
Chrono net 1h07'00"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h03'19"
6'20/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h03'19"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
53'57"RP
5'24/km130ᵉ scratch
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
55'22"
5'32/km299ᵉ scratch
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h