GeorgZENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'57"
↘ −1'25" depuis 2018
10km Hauptlauf · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
2018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h07'00"
6'42/km246ᵉ scratch
Chrono net 1h07'00"Brut 1h07'19"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h03'19"
6'20/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h03'19"Brut 1h03'52"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
53'57"
5'24/km130ᵉ scratch
Chrono net 53'57"Brut 54'16"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
55'22"
5'32/km299ᵉ scratch
Chrono net 55'22"Brut 55'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
54'37"
6'04/km235ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Brut 54'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h