SeghirZEMMOUR
Courses par saison
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52006
32007
12008
42009
22010
22011
22012
2013
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2020
2021
12022
12023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'04"
↘ −0'34" depuis 2005
Semi
1h34'32"
↘ −8'16" depuis 2006
Marathon
3h26'28"
↘ −8'30" depuis 2006
2026
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2026 - Semi MarathonRoute19 avr.· 21,1 km2h08'08"
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2026 - Semi Marathon
Route19 avr.· 21,1 km
2h08'08"
Scratch
409ᵉ / 538
Top 76 %
Catégorie · M3H
38ᵉ / 43
Top 88 %
Genre · H
323ᵉ / 370
Top 87 %
Chrono net 2h08'08"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - L'ArborétumRoute22 mars· 8 km1h05'09"
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - L'Arborétum
Route22 mars· 8 km
1h05'09"
Scratch
132ᵉ / 332
Top 40 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
115ᵉ / 194
Top 59 %
Chrono net 1h05'09"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2025
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH Dockers
Route5 oct.· Le Havre· 10 km
51'38"
Défi de la Muzelle - Petit Defi de la MuzelleRoute21 juil.2h35'23"
Défi de la Muzelle - Petit Defi de la Muzelle
Route21 juil.
2h35'23"
Scratch
265ᵉ / 287
Top 92 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
130ᵉ / 136
Top 96 %
Chrono net 2h35'23"
2024
Le Relais De Gainneville - 10kmRoute11 févr.· Gainneville· 10 km52'21"
Le Relais De Gainneville - 10km
Route11 févr.· Gainneville· 10 km
52'21"
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
10 km de DeauvilleRoute18 nov.· Deauville· 10 km54'34"
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
54'34"
Scratch
952ᵉ / 2102
Top 45 %
Catégorie · M3M
53ᵉ / 98
Top 54 %
Genre · H
751ᵉ / 1131
Top 66 %
Chrono net 54'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
La Ricarvillaise - 12èMe éDition - 10kmRoute10 sept.· Ricarville· 10 km53'20"
La Ricarvillaise - 12èMe éDition - 10km
Route10 sept.· Ricarville· 10 km
53'20"
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route17 nov.· Le Havre· 10 km
47'12"
2012
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Bolbec· 21,1 km
1h44'34"
27ème Course Du Printemps - Course 13 km
Route17 mars· La Remuee· 13 km
1h04'10"
2011
Marathon de ParisRoute10 avr.· Paris 16· 42,2 km4h04'10"
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h04'10"
Scratch
11518ᵉ / 30642
Top 38 %
Catégorie · SEM
4870ᵉ / 10426
Top 47 %
Genre · H
10706ᵉ / 24614
Top 43 %
Chrono net 4h04'10"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
26ème Course Du Printemps - Course 13 Km
Route19 mars· La Remuee· 13 km
1h00'36"
2010
Courir Sous Les Pommiers - 6,8km
Route13 mai· Coutances· 6,8 km
28'23"
25ème Course Du Printemps - 13km environ
Route20 mars· La Remuée· 13 km
57'10"
2009
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Le Havre· 21,1 km
1h46'45"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h30'16"
10km Du Havre - 10 Km Route
Route10 mai· Le Havre· 10 km
43'04"RP
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avr.· Nantes· 42,2 km
3h26'28"RP
2008
Semi Marathon " Souvenir Pierre De Coubertin" - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Bolbec· 21,1 km
1h49'21"
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h36'55"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h38'01"
Semi Marahon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars· Orvault· 21,1 km
1h34'32"RP
2006
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h31'42"
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Bolbec· 21,1 km
1h42'48"
Les 2èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route26 août· Vignats· 10,3 km
44'54"
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route14 mai· Le Havre· 10 km
44'51"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route2 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h34'58"
2005
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route15 mai· Le Havre· 10 km
43'38"