LarsZEMKE

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'23"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'30"
↘ −14'09" depuis 2015
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h303h4420152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h30'30"RP
4'59/km11 125ᵉ scratch
Chrono net 3h30'30"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h38'21"
5'10/km7 957ᵉ scratch
Chrono net 3h38'21"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h37'23"RP
4'37/km225ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'39"
5'19/km10 660ᵉ scratch
Chrono net 3h44'39"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h