IoannisZELKAS

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'09"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'44"
↘ −5'02" depuis 2010
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h293h3420102012201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h29'44"RP
4'58/km3 089ᵉ scratch
Chrono net 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h33'09"RP
4'25/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h33'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'46"
5'05/km28 783ᵉ scratch
Chrono net 3h34'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h