RainerZEICHHARDT

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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
33'06"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
33'0658'5920242025
10 km
59'03"
↘ −1'28" depuis 2019
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
59'031h00201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
1h01'46"
↘ −4h30'49" depuis 2017
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
1h015h322017201820192020202120222023
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
58'59"
11'48/km2 258ᵉ scratch
Chrono net 58'59"Allure 11'48/kmVitesse 5,1 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
33'06"RP
6'37/km1 910ᵉ scratch
Chrono net 33'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
59'03"RP
5'54/km2 816ᵉ scratch
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h01'46"RP
1'28/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h01'46"Allure 1'28/kmVitesse 41,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'31"
6'03/km2 822ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h32'35"
7'53/km26 975ᵉ scratch
Chrono net 5h32'35"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h