ThomasZAYAS

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
33'31"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
33'3139'57202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h20'00"
↘ −2h54'07" depuis 2023
Mass · 26 avril 2026 · couru 6 fois
2h205h142023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h20'00"RP
3'19/km27 092ᵉ scratch
Chrono net 2h20'00"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h20'00"
3'19/km44 896ᵉ scratch
Chrono net 2h20'00"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass
Route26 avr.· London· 42.195 km
2h20'00"
3'19/km27 092ᵉ scratch
Chrono net 2h20'00"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
2h20'00"
3'19/km44 896ᵉ scratch
Chrono net 2h20'00"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 km
39'57"
7'59/km1 281ᵉ scratch
Chrono net 39'57"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h03'21"
7'11/km31 353ᵉ scratch
Chrono net 5h03'21"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
33'31"RP
6'42/km2 715ᵉ scratch
Chrono net 33'31"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h14'07"
7'27/km25 815ᵉ scratch
Chrono net 5h14'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h