ThomasZAVROSA

né en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
27 courses
2011 à 2026
4h15'34"
RP Marathon
46'03"
RP 10 km
30 km
plus long trail · 421 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
3
2013
2
2014
2015
3
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
48'07"
4'49/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 5846
Top 20 %
Catégorie · M2H
73ᵉ / 209
Top 35 %
Genre · H
985ᵉ / 2970
Top 33 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 421 D+Cote 42
2h51'32"
5'43/km1 117ᵉ scratch
Scratch
1117ᵉ / 3038
Top 37 %
Catégorie · M2M
84ᵉ / 246
Top 34 %
Genre · H
909ᵉ / 1960
Top 46 %
Chrono net 2h51'32"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h36'50"
4'51/km6 515ᵉ scratch
Scratch
6515ᵉ / 28950
Top 23 %
Catégorie · M2M
684ᵉ / 2140
Top 32 %
Genre · H
5636ᵉ / 17477
Top 32 %
Chrono net 1h36'50"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10km Memorun
Route20 sept.· Paris· 10 km
46'41"
4'40/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 3088
Top 14 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 116
Top 16 %
Genre · H
391ᵉ / 1581
Top 25 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
47'07"
4'43/km330ᵉ scratch
TBA - Trail des Balcons d'Azur | P'tit TBA
Trail12 avr.· 23 km· 780 D+Cote 42
2h44'42"
7'10/km244ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h35'59"
4'48/km5 201ᵉ scratch
Scratch
5201ᵉ / 26461
Top 20 %
Catégorie · M1M
641ᵉ / 2049
Top 31 %
Genre · H
4623ᵉ / 16546
Top 28 %
Chrono net 1h35'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'484'40020 km
MEMORUN - 10 Km
Route21 sept.· 10 kmRP
46'03"
4'36/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 2204
Top 9 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 98
Top 7 %
Genre · H
178ᵉ / 1285
Top 14 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
53'33"
5'21/km5 826ᵉ scratch
Scratch
5826ᵉ / 16441
Top 35 %
Catégorie · V1M
5826ᵉ / 16441
Top 35 %
Genre · H
5826ᵉ / 16441
Top 35 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route21 avr.· Paris· 10 km
47'25"
4'45/km296ᵉ scratch
TBA - Trail des Balcons d'Azur | P'tit TBA
Trail13 avr.· 23 km· 760 D+Cote 43
3h01'20"
7'53/km255ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h40'24"
5'01/km5 452ᵉ scratch
Scratch
5452ᵉ / 17861
Top 31 %
Catégorie · M1M
701ᵉ / 1645
Top 43 %
Genre · H
4848ᵉ / 12345
Top 39 %
Chrono net 1h40'24"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
51'30"
5'09/km7 376ᵉ scratch
Scratch
7376ᵉ / 18614
Top 40 %
Catégorie · SEM
4187ᵉ / 7189
Top 58 %
Genre · H
6321ᵉ / 11600
Top 54 %
Chrono net 51'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Cross des Iles - 8.5 km
Trail2 déc.· Cannes· 8.49 km
47'56"
5'39/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 490
Top 60 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 90
Top 81 %
Genre · H
243ᵉ / 320
Top 76 %
Chrono net 47'56"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 38
1h20'26"
16'05/km1 027ᵉ scratch
Scratch
1027ᵉ / 1673
Top 61 %
Catégorie · SEM
315ᵉ / 400
Top 79 %
Genre · H
724ᵉ / 929
Top 78 %
Chrono net 1h20'26"Allure 16'05/kmVitesse 3,7 km/h
OXY'TRAIL - OXY'13 KM
Trail25 juin· 13 km
1h17'59"
6'00/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 1683
Top 60 %
Catégorie · SEH
312ᵉ / 398
Top 78 %
Genre · H
716ᵉ / 933
Top 77 %
Chrono net 1h17'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
46'19"
4'38/km692ᵉ scratch
Catégorie · SEM
336ᵉ / 758
Top 44 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail22 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km· 900 D+Cote 42
3h34'53"
8'36/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 484
Top 60 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 162
Top 75 %
Genre · H
233ᵉ / 335
Top 70 %
Chrono net 3h34'53"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2016
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
1h03'42"
6'22/km1 402ᵉ scratch
Scratch
1402ᵉ / 3056
Top 46 %
Catégorie · SEM
485ᵉ / 814
Top 60 %
Genre · H
924ᵉ / 1626
Top 57 %
Chrono net 1h03'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
49'31"
4'57/km5 012ᵉ scratch
Scratch
5012ᵉ / 17076
Top 29 %
Catégorie · SEH
3614ᵉ / 7250
Top 50 %
Genre · H
5089ᵉ / 10998
Top 46 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail23 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km· 900 D+Cote 38
3h47'40"
9'06/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 523
Top 80 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 156
Top 92 %
Genre · H
326ᵉ / 370
Top 88 %
Chrono net 3h47'40"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h43'15"
5'10/km7 992ᵉ scratch
Scratch
7992ᵉ / 24590
Top 33 %
Catégorie · SEM
4195ᵉ / 8756
Top 48 %
Genre · H
7350ᵉ / 17681
Top 42 %
Chrono net 1h43'15"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h23'16"
5'33/km2 446ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 kmRP
4h15'34"
6'03/km4 265ᵉ scratch
Scratch
4265ᵉ / 6914
Top 62 %
Catégorie · SEM
1253ᵉ / 1757
Top 71 %
Genre · H
3648ᵉ / 5476
Top 67 %
Chrono net 4h15'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h45'33"
5'17/km9 901ᵉ scratch
Scratch
9901ᵉ / 23878
Top 41 %
Catégorie · SEM
5102ᵉ / 9009
Top 57 %
Genre · H
9041ᵉ / 17698
Top 51 %
Chrono net 1h45'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
54'12"
5'25/km2 409ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h45'52"
5'18/km7 737ᵉ scratch
Scratch
7737ᵉ / 20845
Top 37 %
Catégorie · SEM
4170ᵉ / 8372
Top 50 %
Genre · H
7234ᵉ / 16023
Top 45 %
Chrono net 1h45'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h