AdamZastrow

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Chiffres clés
5 courses
2007 à 2023
9h16'45"
RP Ironman
1h39'45"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2007
2
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h39'45"
4'44/km3 768ᵉ scratch
Chrono net 1h39'45"Brut 1h45'13"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2009
Ironman Coeur d'Alene 2009
Triathlon21 juin· XL (Ironman)
9h21'57"
15ᵉ scratch
Natation
56'24"
10% · 21ᵉ
Vélo
5h03'36"
54% · 22ᵉ
CAP
3h17'07"
35% · 37ᵉ
Transitions
T1
3'08"
T2
1'42"
2008
Ironman World Championship 2008
Triathlon11 oct.· XL (Ironman)
9h16'45"
62ᵉ scratch
Natation
57'04"
10% · 123ᵉ
Vélo
5h06'11"
55% · 126ᵉ
CAP
3h08'39"
34% · 86ᵉ
Transitions
T1
2'27"
T2
2'24"
Ironman Coeur d'Alene 2008
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
9h21'05"
9ᵉ scratch
Natation
54'55"
10% · 21ᵉ
Vélo
5h08'51"
55% · 19ᵉ
CAP
3h13'17"
34% · 14ᵉ
Transitions
T1
2'49"
T2
1'13"
2007
Ironman World Championship 2007
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
9h35'17"
129ᵉ scratch
Natation
1h00'48"
11% · 287ᵉ
Vélo
5h13'46"
55% · 262ᵉ
CAP
3h15'18"
34% · 145ᵉ
Transitions
T1
2'26"
T2
2'59"