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Inès-louZAS

née en 1994
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Courses par saison

1
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
4
2022
4
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'59"
La Foulée Des Sacres 5 Et 10Kil - La foulée des sacres 5km · 18 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'39"
↘ −8'34" depuis 2022
Corrida de Houilles · 21 décembre 2025 · couru 5 fois
42'391h0820222023202420252026
Semi
1h31'32"
↘ −17'33" depuis 2014
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 13 septembre 2025 · couru 11 fois
1h311h51201420162018202020222024
Marathon
3h21'07"
↘ −34'14" depuis 2022
Marathon de Deauville · 15 novembre 2025 · couru 4 fois
3h213h552022202320242025
2026
La Rennaise - Le Trophee Sobhi Sport
Route28 mars· Rennes· 10 km
1h08'28"
6'51/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 948
Top 15 %
Chrono net 1h08'28"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Corrida de Houilles
Route21 déc.· Houilles· 10 km
42'39"RP
4'16/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 1897
Top 27 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 288
Top 13 %
Genre · F
54ᵉ / 612
Top 9 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42,2 km
3h21'07"RP
4'46/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 3270
Top 17 %
Catégorie · SE
213ᵉ / 1085
Top 20 %
Chrono net 3h21'07"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Vannes· 21,1 km
1h31'32"RP
4'20/km878ᵉ scratch
Chrono net 1h31'32"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi Marathon De Pontorson - 1/2 Marathon
Route25 mai· Pontorson· 21,1 km
1h37'38"
4'38/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1459
Top 16 %
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Foulée Des Sacres 5 Et 10Kil - La foulée des sacres 5km
Route18 mai· Reims· 5 km
19'59"RP
4'00/km65ᵉ scratch
Catégorie · SEF
4ᵉ / 350
Top 1 %
Chrono net 19'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
21éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon
Route29 mars· Malestroit· 21,1 km
1h37'51"
4'38/km124ᵉ scratch
Chrono net 1h37'51"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42,2 km
3h23'25"
4'49/km10 724ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h32'52"
4'39/km4 000ᵉ scratch
Scratch
4000ᵉ / 26461
Top 15 %
Catégorie · SEF
243ᵉ / 4499
Top 5 %
Genre · F
393ᵉ / 9915
Top 4 %
Chrono net 1h32'52"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'394'33020 km
Tout Betton Court 2024 - 10 Km Route
Route4 févr.· Betton· 10 km
44'19"
4'26/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 1319
Top 25 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42,2 km
3h26'00"
4'53/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 2194
Top 30 %
Chrono net 3h26'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h35'08"
4'45/km369ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21,1 km
1h32'59"
4'24/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 1925
Top 19 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 149
Top 1 %
Genre · F
22ᵉ / 580
Top 4 %
Chrono net 1h32'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
46'16"
4'38/km1 147ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h55'21"
5'35/km2 688ᵉ scratch
Scratch
2688ᵉ / 5289
Top 51 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 205
Top 30 %
Genre · F
222ᵉ / 866
Top 26 %
Chrono net 3h55'21"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h49'27"
5'11/km1 537ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Roazhon Run - 10 km
Route25 sept.· Rennes· 10 km
51'13"
5'07/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 565
Top 55 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 56
Top 25 %
Genre · F
31ᵉ / 150
Top 21 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Liffré
Route3 avr.· Liffre· 21,1 km
1h48'00"
5'07/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 893
Top 63 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 64
Top 42 %
Genre · F
54ᵉ / 228
Top 24 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2020
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21,1 km
1h51'20"
5'17/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 917
Top 65 %
Chrono net 1h51'20"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h40'33"
4'46/km8 786ᵉ scratch
Scratch
8786ᵉ / 36516
Top 24 %
Catégorie · SEF
359ᵉ / 8212
Top 4 %
Genre · F
459ᵉ / 12400
Top 4 %
Chrono net 1h40'33"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
La Trans'sedanaise - 15 Km Route
Route14 mai· Sedan· 15 km
1h07'58"
4'32/km44ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21,2 km
1h37'27"
4'36/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 3300
Top 20 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 35
Top 6 %
Genre · F
27ᵉ / 848
Top 3 %
Chrono net 1h37'27"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21,1 km
1h37'27"
4'37/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 3304
Top 23 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 35
Top 6 %
Genre · F
29ᵉ / 853
Top 3 %
Chrono net 1h37'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 oct.· Sedan Charleville-Mezieres· 21,1 km
1h49'05"
5'10/km421ᵉ scratch