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AGOSTINHOZarouk

née en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2011
2012
2013
3
2014
3
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'52"
↘ −3'31" depuis 2011
41es Foulées De Malakoff - 10 Km Route · 31 janvier 2015 · couru 4 fois
50'521h1220112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'05"
↘ −23'56" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018 · couru 3 fois
3h374h022015201620172018
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h40'26"
5'01/km6 661ᵉ scratch
Scratch
6661ᵉ / 25115
Top 27 %
Catégorie · V1F
171ᵉ / 2210
Top 8 %
Genre · F
566ᵉ / 7880
Top 7 %
Chrono net 1h40'26"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai· Pomponne· 16 km
1h36'10"
6'01/km387ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h52'01"
5'36/km6 044ᵉ scratch
Scratch
6044ᵉ / 14424
Top 42 %
Catégorie · SEF
311ᵉ / 1557
Top 20 %
Genre · F
622ᵉ / 3596
Top 17 %
Chrono net 1h52'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
2h11'14"
-9 764ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h59'36"
5'59/km14 682ᵉ scratch
Scratch
14682ᵉ / 20845
Top 70 %
Catégorie · SEF
1256ᵉ / 2778
Top 45 %
Genre · F
2097ᵉ / 4822
Top 43 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h13'10"
6'40/km16 101ᵉ scratch