ArianaZARNACK

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'53"
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h051h0620252026
Semi
2h27'51"
↘ −6'20" depuis 2019
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h272h34201920202021202220232024
Marathon
1h06'19"
↘ −5'03" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h061h11201320142015201620172018
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
2h30'01"
7'07/km2 707ᵉ scratch
Chrono net 2h30'01"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h31'58"
7'12/km1 724ᵉ scratch
Chrono net 2h31'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
2h27'51"RP
7'00/km1 717ᵉ scratch
Chrono net 2h27'51"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h34'11"
7'18/km2 666ᵉ scratch
Chrono net 2h34'11"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h