AdrienZARFOROUSHAN

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
21'10"
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km · 1 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'23"
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
35'2347'512023202420252026
Semi
1h15'43"
Semi-Marathon Pegasus - Caen · 15 juin 2025 · couru 8 fois
1h151h47
Marathon
2h45'45"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
2h45'45"RP
3'56/km27ᵉ scratch
Chrono net 2h45'45"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h17'44"
3'41/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 4269
Top 2 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 386
Top 3 %
Genre · H
67ᵉ / 2585
Top 3 %
Chrono net 1h17'44"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
LUC OF COURSE 2026 - 10km course
Route1 mars· 10 km
35'28"
3'33/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 886
Top 5 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 77
Top 10 %
Genre · H
41ᵉ / 581
Top 7 %
Chrono net 35'28"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km
Route1 févr.· 5 km
21'10"RP
4'14/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 533
Top 23 %
Catégorie · MH
38ᵉ / 121
Top 31 %
Genre · H
108ᵉ / 260
Top 42 %
Chrono net 21'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h15'43"RP
3'35/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 4730
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 974
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 2883
Top 1 %
Chrono net 1h15'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
FOULEES RANVILLAISES 2025 - 7km Course
Route29 mai· 7 km
34'11"
4'53/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 229
Top 26 %
Catégorie · SEH
22ᵉ / 40
Top 55 %
Genre · H
50ᵉ / 121
Top 41 %
Chrono net 34'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées de Bayeux - 10km Intersport
Route23 mars· Bayeux· 10 km
47'51"
4'47/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 1232
Top 25 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h17'01"
3'39/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 3742
Top 1 %
Catégorie · SE
19ᵉ / 1433
Top 1 %
Chrono net 1h17'01"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Allure par km
51015moy. 3'393'19021 km
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h00'07"
5'01/km538ᵉ scratch
Scratch
538ᵉ / 1262
Top 43 %
Chrono net 1h00'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h21'01"
3'50/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 4884
Top 1 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 877
Top 4 %
Genre · H
54ᵉ / 3102
Top 2 %
Chrono net 1h21'01"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h19'19"
3'46/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 2379
Top 2 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 449
Top 4 %
Genre · H
43ᵉ / 1627
Top 3 %
Chrono net 1h19'19"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser· 10 km
35'23"RP
3'32/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 464
Top 4 %
Chrono net 35'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2017
Foulees Saint Loises - Course Hommes
Route26 nov.· Saint Lo
37'38"
-123ᵉ scratch
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route21 oct.· Caen· 21 km
1h47'02"
5'06/km225ᵉ scratch
La Biardaise - 7 km
Route24 sept.· Balleroy· 7 km
33'49"
4'50/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 80
Top 23 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 21
Top 48 %
Genre · H
17ᵉ / 51
Top 33 %
Chrono net 33'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h15'43"
3'35/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 4730
Top 1 %
Chrono net 1h15'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h21'01"
3'50/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 4878
Top 1 %
Chrono net 1h21'01"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
2h45'45"
3'56/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 4753
Top 1 %
Chrono net 2h45'45"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Luc Of Course - 10 Km Route
Route2 mars 2025· Luc Sur Mer· 10 kmné en 1991SEM17ᵉ
34'27"
Ronde Des Galettes - La Couronne - 10km
Route2 février 2025· Douvres La Delivrande· 10 kmné en 1991SEM23ᵉ
36'11"
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route5 mars 2023· Bernieres Sur Mer· 10 kmné en 1991SEM17ᵉ
35'43"
Les Foulées De Port-Guillaume - 10 km
Route3 juillet 2021· Dives Sur Mer· 10 kmné en 1991SEM50ᵉ
44'00"
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