AdrienZARFOROUSHAN

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
21'10"
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km · 1 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'27"
↘ −9'33" depuis 2021
Luc Of Course - 10 Km Route · 2 mars 2025 · couru 7 fois
34'2747'51202120222023202420252026
Semi
1h15'43"
Semi-Marathon Pegasus - Caen · 15 juin 2025 · couru 8 fois
1h151h47
Marathon
2h45'45"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21,1 km
1h17'44"
3'41/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 4269
Top 2 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 386
Top 3 %
Genre · H
67ᵉ / 2585
Top 3 %
Chrono net 1h17'44"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2025
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21,1 km
1h15'43"RP
3'35/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 4730
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 974
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 2883
Top 1 %
Chrono net 1h15'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
1h17'01"
3'39/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 3742
Top 1 %
Catégorie · SE
19ᵉ / 1433
Top 1 %
Chrono net 1h17'01"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Allure par km
51015moy. 3'393'19021 km
2024
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21,1 km
1h21'01"
3'50/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 4884
Top 1 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 877
Top 4 %
Genre · H
54ᵉ / 3102
Top 2 %
Chrono net 1h21'01"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21,1 km
1h19'19"
3'46/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 2379
Top 2 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 449
Top 4 %
Genre · H
43ᵉ / 1627
Top 3 %
Chrono net 1h19'19"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2017
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route21 oct.· Caen· 21 km
1h47'02"
5'06/km225ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h15'43"
3'35/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 4730
Top 1 %
Chrono net 1h15'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h21'01"
3'50/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 4878
Top 1 %
Chrono net 1h21'01"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h