HendrikZANZIG

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Chiffres clés
13 courses
2022 à 2026
4h36'33"
RP Marathon
1h56'20"
RP Semi
12h10'35"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
4
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'23"
6'59/km18 535ᵉ scratch
Chrono net 2h27'23"Brut 3h01'54"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP
1h56'20"
5'31/km12 235ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h16'57"
7'31/km26 690ᵉ scratch
Chrono net 5h16'57"Brut 5h18'32"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Ironman 70.3 Poznan 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h43'34"
673ᵉ scratch
Natation
46'25"
14% · 835ᵉ
Vélo
2h50'14"
50% · 681ᵉ
CAP
1h57'26"
34% · 638ᵉ
Transitions
T1
5'26"
T2
4'03"
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
6h53'18"
2 399ᵉ scratch
Natation
42'53"
10% · 2 509ᵉ
Vélo
3h21'37"
49% · 1 923ᵉ
CAP
2h38'19"
38% · 2 644ᵉ
Transitions
T1
6'22"
T2
4'06"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h17'56"
6'32/km14 275ᵉ scratch
Chrono net 2h17'56"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h36'33"
6'33/km27 608ᵉ scratch
Chrono net 4h36'33"Brut 4h48'22"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Ironman Sweden 2024
Triathlon17 août· XL (Ironman)
12h10'35"
984ᵉ scratch
Natation
1h25'42"
12% · 1 353ᵉ
Vélo
5h50'51"
48% · 954ᵉ
CAP
4h44'17"
39% · 1 075ᵉ
Transitions
T1
6'19"
T2
3'26"
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h03'32"
7'12/km25 027ᵉ scratch
Chrono net 5h03'32"Brut 5h07'50"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h57'12"
990ᵉ scratch
Natation
43'31"
12% · 1 022ᵉ
Vélo
2h39'57"
45% · 723ᵉ
CAP
2h25'52"
41% · 1 140ᵉ
Transitions
T1
4'07"
T2
3'44"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h14'08"
6'21/km13 098ᵉ scratch
Chrono net 2h14'08"Brut 3h03'58"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h56'31"
5'31/km972ᵉ scratch
Chrono net 1h56'31"Brut 2h00'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h32'09"
7'13/km13 206ᵉ scratch
Chrono net 2h32'09"Brut 3h40'01"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h