PaulZANOL

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'44"
2025 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon · 10 mai 2025 · couru 2 fois
1h391h3920252026
Marathon
3h24'32"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - Half Marathon
Route2 mai· Eau Claire· 21.1 km
1h39'48"
4'44/km164ᵉ scratch
2025
2025 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route10 mai· Maple Grove· 21.1 km
1h39'44"RP
4'44/km35ᵉ scratch
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'32"RP
4'51/km9 168ᵉ scratch
Chrono net 3h24'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h