FlorentZANGRANDO

né(e) en 1978
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Courses par saison
1
2006
3
2007
2
2008
2
2009
2
2010
4
2011
1
2012
2013
2
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'24"
Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km · 5 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'26"
↘ −21'19" depuis 2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 10 fois
1h382h152006200820102012201420162018
Marathon
3h53'25"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 3 fois
3h534h1420112012
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.0975 km
1h50'50"
5'15/km10 916ᵉ scratch
Scratch
10916ᵉ / 33868
Top 32 %
Catégorie · V1H
2131ᵉ / 5089
Top 42 %
Genre · H
9614ᵉ / 22042
Top 44 %
Chrono net 1h50'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'24"
4'39/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 22142
Top 8 %
Catégorie · SEM
988ᵉ / 6894
Top 14 %
Genre · H
1607ᵉ / 15679
Top 10 %
Chrono net 1h14'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
2h15'41"
6'26/km1 411ᵉ scratch
Scratch
1411ᵉ / 1447
Top 98 %
Catégorie · SEM
472ᵉ / 475
Top 99 %
Genre · H
1083ᵉ / 1094
Top 99 %
Chrono net 2h15'41"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h41'17"
4'48/km6 875ᵉ scratch
Scratch
6875ᵉ / 37024
Top 19 %
Catégorie · SEM
4070ᵉ / 13773
Top 30 %
Genre · H
6390ᵉ / 24160
Top 26 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
39'42"
4'58/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 2923
Top 24 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 735
Top 41 %
Genre · H
567ᵉ / 1499
Top 38 %
Chrono net 39'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km
Route5 avr.· Vergeze· 10 km
47'24"RP
4'44/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 272
Top 29 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 46
Top 52 %
Genre · H
72ᵉ / 182
Top 40 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h50'34"
5'14/km12 096ᵉ scratch
Scratch
12096ᵉ / 34905
Top 35 %
Catégorie · SEM
6748ᵉ / 13679
Top 49 %
Genre · H
10729ᵉ / 23534
Top 46 %
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'34"
5'25/km7 988ᵉ scratch
Scratch
7988ᵉ / 21926
Top 36 %
Catégorie · SEM
3971ᵉ / 7755
Top 51 %
Genre · H
7313ᵉ / 16030
Top 46 %
Chrono net 1h26'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
2h02'31"
5'48/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 1342
Top 88 %
Catégorie · SEM
435ᵉ / 470
Top 93 %
Genre · H
1026ᵉ / 1131
Top 91 %
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h09'54"
5'55/km12 721ᵉ scratch
Scratch
12721ᵉ / 32691
Top 39 %
Catégorie · SEM
5268ᵉ / 11309
Top 47 %
Genre · H
11792ᵉ / 26407
Top 45 %
Chrono net 4h09'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h14'18"
6'02/km6 337ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h32'22"
4'37/km2 452ᵉ scratch
Scratch
2452ᵉ / 20845
Top 12 %
Catégorie · SEM
1478ᵉ / 8372
Top 18 %
Genre · H
2384ᵉ / 16023
Top 15 %
Chrono net 1h32'22"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h16'35"
4'47/km2 188ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h53'25"RP
5'32/km8 993ᵉ scratch
Scratch
8993ᵉ / 30642
Top 29 %
Catégorie · SEM
3889ᵉ / 10426
Top 37 %
Genre · H
8474ᵉ / 24614
Top 34 %
Chrono net 3h53'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h11'10"
4'27/km1 004ᵉ scratch
Scratch
1004ᵉ / 18277
Top 5 %
Catégorie · SEM
639ᵉ / 7365
Top 9 %
Genre · H
979ᵉ / 14628
Top 7 %
Chrono net 1h11'10"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.0975 km
1h38'26"RP
4'40/km3 029ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h30'43"
4'32/km1 754ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h40'00"
4'44/km3 467ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h29'43"
4'29/km1 437ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km3 609ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h33'18"
4'40/km2 085ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h13'29"
-1 259ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.0975 km
1h45'14"
4'59/km4 639ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h59'45"
5'41/km9 254ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Paris-Versailles - 16,2 km
Route24 septembre 2017· Versaillesné(e) en 1990SEM1657ᵉ
1h14'24"
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