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AmandineZANGA

née en 1992
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Courses par saison

1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'30"
↘ −1h10'48" depuis 2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 30 novembre 2025 · couru 2 fois
56'302h072025
Semi
2h16'18"
↘ −8'07" depuis 2025
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon · 24 mai 2026 · couru 2 fois
2h162h2420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21,1 km
2h16'18"RP
6'28/km2 339ᵉ scratch
Scratch
2339ᵉ / 2991
Top 78 %
Catégorie · SEF
253ᵉ / 426
Top 59 %
Genre · F
581ᵉ / 975
Top 60 %
Chrono net 2h16'18"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
51015moy. 6'285'55021 km
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
56'30"RP
5'39/km1 506ᵉ scratch
Semi-Marathon & 10Km De Saint Jean De Monts - course sur route
Route19 oct.· Saint Jean De Monts· 10 km
2h07'18"
12'44/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 885
Top 83 %
Catégorie · SEF
65ᵉ / 103
Top 63 %
Genre · F
174ᵉ / 275
Top 63 %
Chrono net 2h07'18"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
SEMI-MARATHON ET 7 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21,1 km
2h24'25"
6'51/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 566
Top 91 %
Chrono net 2h24'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2024
LA DOM'PIED'ROISE - 7.7 KM
Route31 août· 7,7 km
49'13"
6'24/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 151
Top 79 %
Chrono net 49'13"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h