LarsZANDER

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

43'05"

↘ −16'18" depuis 2022

10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois

Semi

1h44'26"

↘ −13'04" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

5h28'42"

Berlin Marathon · 25 septembre 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Viertelmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km

57'49"

5'29/km142ᵉ scratch

Chrono net 57'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

2024

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

43'05"RP

4'19/km721ᵉ scratch

Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

2022

10 km Lauf

Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km

59'23"

5'56/km2 309ᵉ scratch

Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h