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FrankZANDER

Homonyme ?
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Courses par saison

2
2009
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
3
2017
2
2018
5
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'16"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'20"
↘ −1h17'23" depuis 2009
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 15 fois
3h254h4220092011201320152017201920212023
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'16"RP
5'44/km2 154ᵉ scratch
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h