FrankZANDER

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Chiffres clés
28 courses
2009 à 2025
3h25'20"
RP Marathon
57'16"
RP 10 km
12h25'02"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
3
2017
2
2018
6
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h43'53"
-2 087ᵉ scratch
Chrono net 12h43'53"
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'21"
6'12/km19 660ᵉ scratch
Chrono net 4h21'21"Brut 4h29'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
12h25'02"
1 517ᵉ scratch
Natation
1h24'31"
11% · 1 515ᵉ
Vélo
5h51'15"
47% · 1 467ᵉ
CAP
4h54'05"
39% · 1 615ᵉ
Transitions
T1
7'40"
T2
7'31"
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'19"
5'30/km10 646ᵉ scratch
Chrono net 3h52'19"Brut 4h03'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
12h41'51"
1 317ᵉ scratch
Natation
1h40'14"
13% · 1 812ᵉ
Vélo
5h59'43"
47% · 1 360ᵉ
CAP
4h44'50"
37% · 1 232ᵉ
Transitions
T1
8'36"
T2
8'29"
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'48"
5'31/km2 450ᵉ scratch
Chrono net 3h52'48"Brut 3h57'04"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h35'43"
6'32/km15 244ᵉ scratch
Scratch
15244ᵉ / 23098
Top 66 %
Catégorie · M2M
1912ᵉ / 2560
Top 75 %
Genre · H
11959ᵉ / 16734
Top 71 %
Chrono net 4h35'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
4h03'28"
5'46/km902ᵉ scratch
Chrono net 4h03'28"Brut 4h18'13"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Cup der LBS (130km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 130 km
3h28'23"
1'36/km210ᵉ scratch
Chrono net 3h28'23"Allure 1'36/kmVitesse 37,4 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'45"
5'30/km16 359ᵉ scratch
Scratch
16359ᵉ / 44105
Top 37 %
Catégorie · V1M
4879ᵉ / 10175
Top 48 %
Genre · H
13751ᵉ / 30818
Top 45 %
Chrono net 3h51'45"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
OstseeMan Einzelstarter
Route4 août· Gluecksburg
1h34'24"
-95ᵉ scratch
Chrono net 1h34'24"
Seabattalion Competition
Route4 août· Gluecksburg
1h34'24"
-10ᵉ scratch
Chrono net 1h34'24"
Baltic Tri Cup
Route4 août· Gluecksburg
1h34'24"
-4ᵉ scratch
Chrono net 1h34'24"
Ironman Hamburg 2019
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
14h31'11"
1 833ᵉ scratch
Natation
1h43'59"
12% · 2 103ᵉ
Vélo
6h52'55"
47% · 1 907ᵉ
CAP
5h31'32"
38% · 1 719ᵉ
Transitions
T1
11'17"
T2
11'27"
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h19'02"
1'36/km315ᵉ scratch
Chrono net 3h19'02"Allure 1'36/kmVitesse 37,7 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'26"
5'52/km15 069ᵉ scratch
Chrono net 4h07'26"Brut 4h42'11"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h05'24"
1'29/km235ᵉ scratch
Chrono net 3h05'24"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'00"
6'00/km17 507ᵉ scratch
Chrono net 4h13'00"Brut 5h01'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'36"
6'03/km6 605ᵉ scratch
Chrono net 4h15'36"Brut 4h26'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'45"
6'15/km18 414ᵉ scratch
Chrono net 4h23'45"Brut 4h54'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Cup der LBS (140km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km
3h30'14"
1'30/km155ᵉ scratch
Chrono net 3h30'14"Allure 1'30/kmVitesse 40,0 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'33"
5'48/km5 485ᵉ scratch
Chrono net 4h04'33"Brut 4h16'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'33"
5'48/km3 388ᵉ scratch
Chrono net 4h04'33"Brut 4h16'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h29'21"
4'58/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 3h29'21"Brut 3h30'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h25'20"
4'52/km745ᵉ scratch
Chrono net 3h25'20"Brut 3h26'05"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
57'16"
5'44/km2 154ᵉ scratch
Chrono net 57'16"Brut 1h00'36"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'43"
6'42/km9 345ᵉ scratch
Chrono net 4h42'43"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h43'53"
-2 087ᵉ scratch
Chrono net 12h43'53"